为引领同学们领略沟通的艺术，学习如何运用高效的沟通技巧来优化人际关系，4月12日下午，sunbet官网心理协会（以下简称“管院心协”）邀请了我校心理健康教育领域专家唐志文博士、副教授在厚德楼B101开展了以“尊重需求，友善沟通”为主题的心理健康讲座，全院学生共同参与。

在我们的日常生活中，沟通无处不在，看似平常却蕴含着丰富的学问。唐老师围绕尊重的内涵、如何在沟通中展现尊重，以及非暴力沟通的重要性等方面进行讲解，带领同学们共同感受沟通的魅力。通过“撕纸小游戏”等现场互动环节，让同学们更直观地理解了单向沟通与双向沟通的差异。随后，唐老师用真实的案例展示了在沟通中不尊重他人、随意给他人贴标签的行为所带来的影响，使同学们深刻认识了尊重在沟通中的重要性。

2021级学习委员姚锦桦同学深有感触地说道，这次讲座让她意识到有效的沟通不仅仅是说话的艺术，更是心灵的交流。同时也学到了真诚倾听与换位思考的重要性，以及如何在沟通中表达尊重和理解。

最有效的沟通方式并非仅仅是言辞的巧妙和单向的倾诉，更在于站在对方的角度看待问题，尊重对方的需求，给予对方足够的表达空间。本次讲座不仅是对沟通艺术的深刻探讨，更是对同学们未来人际交往能力的有力提升。通过讲座同学们学习了如何把握说话的分寸，更深切感受到了换位思考、倾听与沟通的艺术。相信同学们能够将讲座中所学的沟通技巧内化于心、外化于行，以更加成熟、理智的态度面对日常的沟通，使沟通成为双赢的桥梁。